春に抜け毛が増える原因 2


https://touhi-kaizenn.com/?page_id=34
頭皮改善グローアップシステム 山本達也です。

 

春に抜け毛が増える原因について
ご紹介していますが、

「春に抜け毛が増える原因その1」
合わせてご覧くださいね。
↓ ↓ ↓

春に抜け毛が増える原因 1

 

それでは、春に抜け毛が増える原因その2
ご紹介します。

このブログを見ている方にも多いと思いますが、
3月は年度末なので、仕事が忙しく
残業などで、疲労がたまっていたり、

本人ではなくても、
娘さん息子さんの卒業や入学、就職などで
気を遣うことが多かったり、

引っ越しや転勤、転職など新しい環境になる方も多く、
環境の変化になれるまでに少なからずストレス
感じていることも事実です。

 

身体的にも精神的にも、
ストレスは、ホルモンバランスを崩したり
血行不良になったり、
さらには、ストレス性の不眠症
なる方もいます。

 

これらを改善するためには、
身体的には、負担の少ない簡単な運動
ウオーキング又はストレッチを入念にやって
血液やリンパの流れを良くしたり、

精神的には、ヨガ
気晴らしに自然の中に出かけてみることも
良いと思います。

お風呂上りには、頭皮マッサージ
1~2分、忘れずに行ってください。

あとは、ストレスを忘れるくらいに、
没頭できる趣味を見つけることも
ストレスの解消に効果的です!!
なにか探してみてもよいと思いますよ!

 

このブログをご覧の方で、
以前から気になっていた、髪のハリコシ
抜け毛薄毛を相談、改善したい方

まずは、発毛育毛体験(髪の精密検査)を
したい方は特別にご案内します!
▼こちらをクリック▼
個別体験会の申し込み

【日本臨床再生医療学会】
【日本美容理容発毛協会】が推奨する
98%の発毛育毛率は、
足裏~全身の血流改善リンパマッサージを施す
頭皮改善グローアップシステム山本達也